Abhyasa — 55H Multi-Style Yoga-Ausbildung Berlin

Drei intensive Tage mit Dhiraj — Tibetische Klangschalen, Gongs, Klangstäbe, Trommeln und Stimme spielen; Raum für individuelle Healing-Sessions halten; immersive Gruppen-Sound-Baths leiten. Inklusive Chakra-Healing und Hydro-Healing. Theorie: Geschichte und Prinzipien des Sound Healings, Musikgrundlagen, Ethik und Business-Praktiken.

Wissenschaft, Philosophie und Physiologie des Mantras mit Neha Pugalia. Sanskrit-Aussprache, das universelle Mantra OM/Aum, Kirtan und Kreise leiten, Bhakti Yoga verstehen und grundlegende Bija-Mantras zur Gehirnwellenregulation. Von überall aus teilnehmbar.

Das vollständige technische Vokabular des yogischen Atems — Kapalbhati, Nadi Shodhana, Bhastrika, Bhramari, Shitali, Atemanhalten und alle drei Bandhas. Mit praktischem Fokus auf Anpassung an verschiedene Körper und Atemarbeit für Lifestyle-Themen: Stress, Erschöpfung und Ungleichgewicht.

Zwei Tage mit Federico Soggia — Alignment-Grundlagen, verkörperungsbasierte Anatomie, heilungsorientiertes Sequencing, Anatomie in Aktion und die Sprache präziser Cues. Abgeschlossen durch das Praktikum: Du entwirfst und unterrichtest eine Sequenz mit direktem, strukturiertem Mentor-Feedback.

Zwei Stunden Ayurveda-Grundlagen — Doshas, Dinacharya, heilsamer Lebensstil — gefolgt von fünf Stunden in Nehas Signaturmodul: Mantra, Bewegung und Atem zu einer lebendigen, verkörperten Yoga-Praxis verweben. Das Modul, das den gesamten Bogen der Ausbildung integriert.

Journaling, Meditation und persönliche Mantra-Praxis — zwischen den Modulen in eigenem Tempo eingewoben. Sadhana ist keine Hausaufgabe. Es ist die Praxis, die sicherstellt, dass alles Gelernte im Körper landet — nicht nur im Notizbuch.

Live-Q&A, direktes Feedback, reflektive Praktiken, Peer-Verbindung und Mentor-Kreise. Die Einheit, in der offene Fragen Antworten finden — und wo die Kohorte zu einer echten Gemeinschaft von Lehrenden wird.

Lehrpräsentationen aller Teilnehmenden, Peer-Feedback, Gruppenmentoring und Themenintegration. Der Monat schließt mit der Zertifizierungszeremonie — der Moment, auf den sich alles in der Ausbildung zubewegt hat.