Ayurveda
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Die drei Doshas: Deine ayurvedische Konstitution verstehen
Vata, Pitta und Kapha — die drei Säulen der ayurvedischen Medizin und wie das Wissen um deinen Typ deine Gesundheit verändern kann.
Artikel lesenBewegung, geleitet von innerer Wahrnehmung. Keine Choreographie, keine Performance — nur ehrliches Zuhören zum Körper. Somatische Bewegung löst gespeicherte Spannung und verbindet dich mit dem, was du wirklich fühlst — auf eine Art, die Worte allein selten erreichen. Komm, wie du bist. Keine Yoga-Erfahrung nötig.
—Intensiv
YACEPZertifiziert
—Gruppengröße
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