Yogicescape
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Frauen sitzen im Schneidersitz, die Hände auf Herz und Bauch, in einer sanften Yogastunde

Yoga · All Levels · 60 min

Schwangerschafts-Yoga

Eine sanfte, unterstützende Praxis für alle Schwangerschaftsdrittel.

Eine sanfte, nährende Praxis für alle Trimester. Wir arbeiten mit dem sich verändernden Körper — lösen typische Spannungen in Hüften, unterem Rücken und Schultern, stärken den Beckenboden und nutzen den Atem zur Vorbereitung auf Wehen und Geburt. Sichere Anpassungen werden durchgehend angeboten. Partner:innen willkommen.

Intensiv
YACEPZertifiziert
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60 min

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