Ashtanga im traditionellen Mysore-Stil — du arbeitest in deinem eigenen Tempo durch deine persönliche Sequenz, mit individueller Begleitung der Lehrerin. Du kommst, wenn du kannst, bleibst, solange du brauchst, und arbeitest genau dort, wo du gerade bist. Keine zwei Schüler:innen in der gleichen Haltung zur gleichen Zeit. Deine Praxis, dein Rhythmus.
—Intensiv
YACEPZertifiziert
—Gruppengröße
Bereit dabei zu sein?
Was du mitbringen solltest
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