Ayurveda
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Die drei Doshas: Deine ayurvedische Konstitution verstehen
Vata, Pitta und Kapha — die drei Säulen der ayurvedischen Medizin und wie das Wissen um deinen Typ deine Gesundheit verändern kann.
Artikel lesenWenn du noch nie Yoga praktiziert hast — oder wenn du es getan hast, aber verlangsamen und es richtig spüren möchtest — ist Hatha der richtige Ort, um anzufangen. Wir arbeiten sorgfältig durch die grundlegenden Haltungen, mit Ausrichtungshinweisen und Modifikationen, damit jeder Körper mitmachen kann. Kein Hetzen. Kein Druck. Nur die Arbeit, ruhig und stark im eigenen Körper zu werden.
—Intensiv
YACEPZertifiziert
—Gruppengröße
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