Lehrerin korrigiert Schülerinnen im herabschauenden Hund vor der Backsteinwand im Yogicescape Studio Berlin

Fitness · All Levels · 50 min

Core & Mobilität

Stabiler Core. Echter Bewegungsumfang. Beides in einer Einheit.

Kraft trifft Beweglichkeit. Diese Klasse verbindet gezieltes Core-Training mit Mobilitätsübungen in vollem Bewegungsumfang — damit du dich besser bewegst, schneller erholst und dich wohler in deinem Körper fühlst. Ideal als Ergänzung zu Yoga, Laufen, Radfahren oder intensiven Bürowochen.

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