Lea Michels

Lea unterrichtet seit 13 Jahren – lang genug zu wissen, dass das, was eine Praxis lebendig hält, keine Intensität ist, sondern Aufmerksamkeit. Neben Yoga unterrichtet sie Tai Chi, eine Kombination, die in Berlin selten ist und ihre gesamte Arbeit mit dem Körper prägt.

Beide Disziplinen folgen demselben Prinzip: Wohin die Aufmerksamkeit geht, folgt die Qualität der Bewegung. Das zieht sich durch Leas Stunden – egal ob Power Vinyasa, Hatha Flow oder Einführung für Anfänger. Die Form ändert sich; der innere Anspruch nicht.

Ihr Unterricht betont Alignment und inneres Körpergefühl – nicht als technische Korrektur, sondern als Weg, wirklich zu spüren, was der Körper gerade tut. Nach 13 Jahren findet sie noch immer, dass die einfachsten Dinge am schwersten gut zu machen sind.