Was ist Sound Healing?
Sound Healing — im Deutschen auch Klangtherapie oder Klangheilung — ist eine meditative Praxis, bei der du ruhst, während Live-Instrumente — Klangschalen, Gongs, Chimes und die menschliche Stimme — anhaltende Töne und Schwingungen über deinen Körper legen. Du musst nichts tun: Du legst dich hin, und der Klang übernimmt – er holt deinen Geist aus dem Gedankenkarussell und deinen Körper aus dem Kampf-oder-Flucht-Modus. Bei Yogicescape halten wir Sound Baths und Klangreisen mit mehreren Instrumenten in unseren zwei Berliner Studios, geleitet von erfahrenen Facilitator:innen mit klassischer, verwurzelter Ausrichtung.
Die Instrumente
Drei Klangquellen, die zusammen den Raum tragen.
Was es für dich tut
Beruhigt dein Nervensystem
Anhaltender Klang und Vibration stimulieren den Vagusnerv und führen dich aus dem Kampf-oder-Flucht-Modus in den parasympathischen Ruhezustand.
Tiefere Ruhe und besserer Schlaf
Viele Menschen gleiten während eines Sound Baths in einen schlafähnlichen Hirnwellenzustand und schlafen in der Nacht ruhiger und tiefer.
Stress- und Angstabbau
Ohne etwas tun oder leisten zu müssen, lässt der Körper festgehaltene Spannung los — ein Reset für einen überreizten Kopf.
Emotionale Entlastung
Klang erreicht, was Worte nicht können; ein stilles emotionales Klären oder Gefühl von Leichtigkeit danach ist häufig.
Was dich erwartetDu brauchst keine Erfahrung — du musst nicht 'richtig' meditieren oder überhaupt etwas tun. Du legst dich auf eine Matte mit Decke und Bolster, machst es dir bequem und hörst einfach zu. Eine Session dauert etwa 45–75 Minuten. Zieh etwas Warmes, Weiches an, komm ein paar Minuten früher zum Ankommen und lass dich tragen.
Sound Baths & Klangreisen in Berlin
Sonic Journey
Ein intimer Abend aus Live-Klang mit mehreren Instrumenten — Schalen, Gongs, Chimes und Stimme zu einer immersiven Reise verwoben.
Die nächsten Sonic-Journey-Termine stehen bald fest.
Trag dich ein — wir sagen dir Bescheid, sobald neue Termine online sind.
Alle Events ansehen →Sound-Bath-Kurs
Komm zu einem 75-minütigen Sound Bath im Rahmen unseres wöchentlichen Stundenplans in beiden Studios.
Zum StundenplanSound Healing Ausbildung
Geh tiefer: In unserer 3-tägigen Klangschalen- und Sound-Healing-Ausbildung in Berlin lernst du, Sound Baths und 1:1-Klangsessions zu leiten.
Nächster Termin · 7. August
Zur AusbildungGeführt von
Neha Pugalia
Neha Pugalia ist die Gründerin von Yogicescape Berlin, mit zwei Studios in Prenzlauer Berg und Friedrichshain. Sie trägt die lebendigen Traditionen Indiens in sich – die Veden, Ayurveda und Pranayama – und hat sie über viele Jahre in ihrer eigenen Praxis verkörpert. Weltweit leitet sie Yoga-, Pranayama- und Breathwork-Ausbildungen, darunter 200-Stunden- und 300-Stunden-Lehrerausbildungen.
Ihre Art zu unterrichten ist kein Ablesen von Techniken. Es ist direkte Weitergabe – herzlich, praxisnah, verwurzelt in alten Schriften.
Nehas Unterricht steht unter dem Leitsatz Vasudeva Kutumbakam – „Die Welt ist eine Familie“ – und sie gibt durch die Unterstützung benachteiligter Kinder in Indien zurück.
Häufige Fragen