Eleni bringt über zehn Jahre eigene Praxis in ihren Unterricht – sie stand lange auf der Matte, bevor sie davor stand. Seit 2022 unterrichtet sie in Berliner Studios mit Schwerpunkt auf Vinyasa Flow, Alignment und Breathwork. Sie ist außerdem qualifiziert für Pre- und Postnatal Yoga.
Eleni praktizierte über zehn Jahre Yoga, bevor sie selbst zu unterrichten begann. Diese Zeit zählt: Als sie 2022 anfing, in Berliner Studios zu unterrichten, hatte sie bereits eine tiefe eigene Beziehung zur Praxis aufgebaut – und ein echtes Verständnis dafür, was sie über die Zeit mit Körper und Geist macht.
Ihr Unterricht konzentriert sich auf Vinyasa Flow und Alignment, mit Breathwork als rotem Faden durch alle Stunden. Außerdem ist sie für Pre- und Postnatal Yoga zertifiziert und bringt dieselbe Aufmerksamkeit für Körpermechanik und Anpassung in eine Lebensphase, in der das besonders wichtig ist.
Ihr Ansatz folgt einer klaren Überzeugung: Kontinuität vor Perfektion. Die Praxis ist nützlich, weil sie dich immer genau dort abholt, wo du gerade bist.
